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据有关人士对北京市和其他大中城市2256人的调查分析，目前中国妻子中常见的性观念误区有三个。

　　献身误区：

　　这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。近年来，随着计划生育和妇女保健工作的普及，妻子对于避孕怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多，但是由于传统习俗的限制，仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么，40%的妻子不知道或说不清女性的性高潮有何表现。

　　调查显示，很多妻子认为，既然我已经献出了身体，丈夫就该担起促成性生活和谐的责任，万一有问题，与我无关。

　　这种单纯献身的性观念，至少可能带来几种不良结果：1.遇到丈夫粗暴甚至性虐待时，妻子既缺乏进行抵制的内心动力，又缺乏促其改变的知识与方法。2.出现一般的性生活不和谐时，妻子容易过多过分地责怪丈夫，反而容易加剧矛盾。3.即使性生活顺利，单纯献身的妻子也难体会乐趣与价值，反而会产生冷漠与疏远。

　　形象误区：

　　传统道德强调女性要端庄。在这种观念的影响下， 许多妻子对自己自发产生的性要求感到耻辱或羞愧，总觉得自己主动提出性要求是“贱”或“骚”，甚至觉得这样像妓女。随着性生活步入常态，若妻子过分注意形象，往往无法科学地矫正双方都可能出现的性失误，结果都在心里抱怨对方，问题反而越闹越大。

　　过分关心自己的形象，既容易否定自我，又容易错怪对方。不但自己无法感受到性生活中与丈夫的爱，也在客观上给对方造成抑制和失望。

　　高期望误区：

　　此种误区存在于对性生活积极肯定的妻子中， 她们对性生活的作用抱有过高期望，主要表现在以下几个方面：

　　一些妻子不理解男性的性心理和性心理特征，误以为男人任何时候、任何情况下都必然主动迫切。因此在对方身心疲倦或者自己没有发出足够的视觉与心理刺激时，觉得丈夫不想过性生活就是不体贴自己，是爱情淡化，甚至是有外遇。

　　上述三种性观念误区的存在，不仅影响夫妻双方对和谐性爱的认识和追求，有的甚至危及夫妻关系的存续。值得指出的是，虽然这三种性观念存在于妻子当中，但作为丈夫，有责任帮助妻子步出误区，共享性爱欢乐。

    来源：健康热线

在生活中，常常会听到很多女性抱怨丈夫在性事后倒头就睡，全然不顾身旁妻子此时的感情及生理需要。那么，男人在性生活中为什么会表现得这样“自私”呢？

　　其实，这是一种误解。性事过后，倒头就睡不是仅存在于个别男性中，而是一种普遍现象。性生活除了给男人带来酣畅淋漓的快感之外，还给男人带来像跑了万米马拉松的疲惫感觉，说白了一个字儿“累”。要知道，在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。这时，不仅性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。所以，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强，控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能也从紧张转为松弛。因此，男人在性生活后，一般都会感到疲劳。

　　另外，近年来国外学者发现，在阴茎勃起过程中，黑皮质素的水平有所提高。黑皮质素是由脑组织分泌的物质，在正常情况下，其分泌的高峰出现在夜间入睡前，主要调节人体的睡眠，使人产生嗜睡感进而促进人体入睡。而在性爱时，本应是夜间入睡时才出现的黑皮质素增多现象提前出现，等于男性在性生活开始时就服用了“安眠药”，再加上一定的体力消耗，性事完后呼呼大睡也就不足为奇了。可见，这也不是男性所能控制的。

　　除此之外，男人社会压力增加也是主要原因之一。随着经济的不断发展，人们的生活水平不断提高，生活的节奏也越来越快。为了家庭、为了事业、为了妻子儿女、为了一个好的生活空间，男人付出了自己的一切，白天要面对各种应酬，有的男人干起工作更似“拼命三郎”，晚上到家早已是身心俱疲。真是“不当男人不知做男人的苦”，男人更需要呵护、男人更需要关爱已成为时代的呼声。

　　一般认为，男女在性反应周期方面存在很大差异，男人应该在性爱之后对性伴侣进行适当的爱抚，以提高对方的性欢娱水平。但是，男人的激情更需要恢复体力和精力，进而雄风永存。因此，女人温情的怀抱是男性性能力的加油站， 男人在爱抚之中进入梦乡是为爱补充能量。

　　《健康时报》 ( 2006-09-18 第11版 )

男人爱女人无非有以下4种方法，一是用“相”，二是用钱，三是用暴力，四是用心。

　　用“相”的方法最肤浅。适应用“相”的女人群体是未成年人，这样的男人有一个共同的名称，叫做“少女杀手”，但很不幸，这样的男人常让世俗社会所摒弃。他们的角色往往很悲哀，可以用“男色”去称呼他们。

　　用钱的方法最直接。人是私利动物，上帝也希望人类能够赚到钱，过上美好的生活。一个男人有了钱，就像战士有了盔甲，鸟儿有了翅膀，缺油汽车有了燃料，所以大凡男人爱女人，总是承诺生生死死还不够，还要承诺他要赚更多的钱。

　　用暴力的方法最愚蠢。爱情有占有的特征，但却不能借助于第二种力量。女人如果是自愿地、死心塌地爱一个男人，那才算男人的征服和占有。

　　用心的方法最智能。这样的男人可能没有钱，没有“相”，也不会使用暴力，但他懂得如何去俘虏一颗心，这样的男人是有城府的、机巧的，最后他往往会成为爱情的赢家。

　　但如果你要问一个女人，希望男人用什么方法爱她，一百个女人就有一百种说法。如果让女人选择其中的一种，女人们会选择沉默。

　　女人的新爱情“配方”其实是有的：三分“相”来欣赏，三分“钱”来过生活，三分“心”来相互取暖，还有一份“暴力”当情趣。

　　这样的男人，女人会对他死心塌地。

日本科学家发现，与固定上白班或夜班的人相比，经常倒班的男性患前列腺癌的机率是前者的4倍。

但英国专家指出，有关研究发现尚不足以将打乱人体生物节奏和癌症挂钩的说法下定论。

一篇发表在《美国流行病学杂志》上的报告指出，除了易患前列腺癌以外，经常倒班的人患乳腺癌和直肠癌的风险也大大增加。

此外，经常上夜班的男性患前列腺癌的风险，要高于那些在白天工作的男性。

研究人员表示，人体内有一种名叫褪黑素的荷尔蒙，它不仅能保证人的睡眠质量还具有抗癌功能，但经常轮班会造成人体褪黑素分泌下降而并诱发癌症。

英国癌症研究慈善团体工作人员亨利说，科学界此前就有报告指出，扰乱人体生物节奏可能致癌。最新发表的这份报告更加肯定了这种说法。

但他说，尽管科学家仍不确定不规律的睡眠是否是导致癌症的诱因之一，但睡眠不规律的人往往容易养成吸烟及饮食不规律等其它不利于身体健康的习惯。

科研人员指出，当病人被确诊患有胰腺癌时，往往已经错过了最好的治疗时机。因此，每日补充维生素D，能有效起到防癌抗癌的作用。

这项由美国西北大学牵头展开的研究，对12万人进行了长期跟踪调查。

研究结果发现，每日服用维生素D片剂的人患胰腺癌的风险，要比那些不服用维生素D片剂的人低43%。

研究人员表示，还需要进一步研究才能确定多吃含有维生素D的食品或者多晒太阳，是否能起到与服用维生素D片剂同样的功效。

科研人员还指出，除了吸烟以外，胰腺癌的发展不受其它环境因素的影响。

此外，维生素D不仅对胰腺癌有预防作用，还能有效降低患膀胱癌、乳腺癌及结肠癌的风险。

但科研人员同时指出，上述研究工作仍处于初级阶段，人们不应盲目服用维生素D。

在英国，每年患胰腺癌的女性病人大约有3,600人，男性病人大约有3,500人，但传统的手术治疗并不能起到很好的效果。

身材矮者 美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子159～162厘米。

　　 稍胖（重） 美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。

　　 秃顶者 男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。

　　 耳长者 耳朵长者多享高寿可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。

　　 腰细者 活过70岁以上的腰细者约占95%，且很少患心血管疾病。

　　 头胎者 我国资料表明，一、二胎者寿命最长，在90岁高龄组中，第一、二胎出生的占60.6%，100岁的则占77.3%。

　　 居绿者 物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。

　　 多梦者 日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽更易长寿。

　　 B型血者 B型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。长寿人群中B型血的人占83%。

　　 血压略高者 芬兰医生发现,80岁以上寿星血压多在160/90mmHg左右，存活率远比血压只有120/70mmHg的人高。

东京９月１７日电 日本研究人员最近发现人体内一种酶能阻碍黑色素输送进程，这一发现有助于开发生物技术方法来满足女性皮肤变白等美容要求。

　　日本理化研究所和东北大学日前联合发布新闻公报说，皮肤受紫外线照射后，皮肤表皮底层中的色素细胞便合成黑色素，并储存在色素颗粒中。色素颗粒在色素细胞内移动，并被输送给皮肤的细胞，皮肤便会转黑。

　　研究小组两年前发现，在色素颗粒输送的过程中，蛋白质“Ｒａｂ２７Ａ”扮演了重要角色。而在本次研究中，研究人员选取了４０种他们认为可能会使“Ｒａｂ２７Ａ”失去活性的酶，然后把它们一一注入实验鼠的培养细胞。结果发现，在加入一种特定酶之后，色素颗粒不再从色素细胞的中心部位向外扩散。研究人员确认这种酶阻碍了黑色素输送，并给这种酶命名为“Ｒａｂ２７Ａ－ＧＡＰ”。

在一个完美的世界里，体重超标的人只要吃一片药就可以保持苗条，还可以继续想吃什么就吃什么。可是在现实生活中呢，健康专家年年都不厌其烦地告诫大家，不要吃油腻食物，要经常锻炼身体。不过，对有些光靠毅力还不够的人来说，一种新的疫苗也许可以给他们提供减肥希望。

*减肥是全球问题*

全世界至少有10亿人体重超标或者肥胖，因此减肥成了一个全球问题。

新疫苗的目标是一种叫做“葛瑞林”(ghrelin)的激素，这种激素通过减缓新陈代谢的速度来刺激人体增加重量，储存脂肪。这就给节食的人造成了困难，因为，当人吃的不够的时候，体内的激素“葛瑞林”的含量就会相应升高，于是便增加了减肥的难度。

德拉.莫里诺和很多体重超标的人对这种症状太清楚了，这叫做“忽上忽下“。

莫里诺说：“我下的功夫可大了，可是一点用都没有。”

*疫苗减缓体重增加速度*

加州拉.荷亚施贵宝研究所的研究人员开发出一种对老鼠有效的抗肥胖疫苗，那些注射了疫苗的小鼠吃的食物跟没有注射疫苗的小鼠一样，但是能量却增加了。

金.简达是这项研究报告的执笔人。

简达说：“简单地说，这种疫苗减缓体重增加的速度，也影响新陈代谢，特别是脂肪的储存。”

老鼠不像人类那样有那么多的食物可以挑选，跟人常吃的食物相比，老鼠吃的东西能量低、脂肪低、味道也差。

研究人员还不清楚，这种抑制“葛瑞林”激素的疫苗是否能够防止那些喜欢高脂肪西餐的人士发胖。

*节饮食 勤锻炼*

美国体育锻炼协会的法比奥.康曼纳说，在真的有了这么灵验的疫苗之前，对人类的忠告还是一样的。

康曼纳说：“我们一定要控制自己的饮食，一定要积极运动，我们还必须调整自己的日常生活方式和行为。”

英国两所大学的研究人员得出结论，用中国传统针灸治疗腰背痛便宜又管用。

这项研究认为，让病人接受短期的针灸治疗对病人和医疗机构都有好处。

英国有超过80%的人一生都曾经有腰背痛的经历，为此英国国民健康系统每年要花费4亿8千万英镑。

而因腰背痛请病假，或者丧失工作能力给英国经济每年造成的损失估计高达100亿英镑。

虽然针灸的疗效还没有得出最后的结论，但是英国每年有2%的人选择这种治疗方法。

英国约克大学和谢菲尔德大学的研究人员在对241名腰背痛患者进行研究后得出结论，针灸疗法的确有效。

他们任选了病人接受针灸治疗或者普通的治疗。

结果接受十次针灸治疗的病人花销为460英镑，而普通的治疗开销为345英镑。

虽然针灸治疗比较贵，但是接受治疗的人认为他们的生活质量因为病情好转而提高，因此针灸治疗更加物有所值。

不过，英国针灸协会的负责人麦克·卡明斯也表示，虽然针灸省钱而且有效，但是这种治疗方法并不适用于所有患有腰背痛的人。